Partner Yoga Kurs in Bonn

In diesem PartnerYoga Kurs (Yoga zu Zweit) wirst du systematisch in verschiedenste Asanas (Körperstellungen) zu zweit zu finden. Diese wirst du mit der Unterstützung des Partners aufbauen. Mit Hilfe des Atems und über die Berührung kannst du tief entspannen und los lassen. Während des Kurses wirst du auch dynamische Körperübungen sowie Entspannungs-, Meditation- und Atemübungen kennen lernen.

Du wirst viel Zeit haben um dich deinen physischen sowie deinen psychischen Begrenzungen an zu nähern. Durch das gemeinsame praktizieren hast du Gelegenheit deine eigene Stärke zu erleben und doch Verbundenheit zu spüren.

Wenn du bereits Yoga Erfahrung hast, kann es eine schöne Bereicherung deiner Praxis sein. Aber auch ohne Yoga Erfahrung bist du herzlich willkommen.

Du kannst selbstverständlich auch als Einzelperson teilnehmen. Wir achten darauf, dass jeder Teilnehmer einen Übungspartner hat.