Rohkost - heilsam und alltagstauglich, für Gourmets und festliche Anlässe Lernen Sie die sanfte, reinigende Kraft natürlicher und roher Nahrung kennen

Ein spannendes Erlebnis-Seminar mit Bharati Corinna Glanert und Krish Schönwiese

Gemüse, Früchte, Samen und Kräuter bilden die Grundlagen der Rohkost. Diese natürliche Form der Ernährung schafft sehr gute Voraussetzungen zur Anregung der Selbstheilungskräfte und Regeneration des Körpers.

Viele Zivilisationskrankheiten haben ihren Ursprung unter anderem in unserer traditionellen Ernährungsform mit gekochten und extrem verarbeiten Lebensmitteln. Durch diese Art der Zubereitung werden Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe weitestgehend zerstört bzw. herausgewaschen; das Nahrungsmittel ist quasi tot.

Da bei der Rohkost das Obst und Gemüse keinen solchen Beeinflussungen unterworfen ist, bleiben der volle Nährwert und die einzigartige Energie des Nahrungsmittels erhalten.

Durch eine Ernährungsumstellung auf Rohkost kann man in wenigen Wochen oder Monaten - je nach Ausgangslage - die Selbstheilungskräfte positiv beeinflussen. Gute und langfristige Ergebnisse werden vor allen Dingen bei Übergewicht, Diabetes, Allergien, Gicht und Magen-/Darmproblemen erzielt. Es kann aber auch bei anderen Krankheitsbildern zu deutlichen Verbesserungen des Gesundheitszustandes führen.

Das Gute ist: Roh zubereitete Gerichte wie z. B. Rohkostbrot, Rohkostschokolade, Kekse, Eis, Käse, Smoothies und viele andere Köstlichkeiten lassen sich mit wenig Aufwand selbst zubereiten.

Rohkost für die feine Zunge oder einen festlichen Anlass? Kein Problem! In diesen Seminaren und an unseren Erlebnis–Abenden zeigen wir Ihnen einfache und effektive Möglichkeiten. Neben Grundrezepten mit denen Sie spielend variieren können, vermitteln wir Ihnen auch die wichtigsten Informationen zum Thema „Selbstheilung durch Rohkost“.

Wir geben Ihnen Tipps, worauf Sie beim Einkauf achten sollten, wo sie spezielle Produkte beziehen können und wie Sie den Übergang von Ihrer bisherigen Kost zur Rohkost am Besten gestalten.

Rohkost bedeutet nicht Verzicht oder Mangel, sondern Genuss, Freude und Gesundheit.

Ausgleich: 250 € p. P.