YOGAKURSE fortlaufend in 774538 Rosengarten, auch für Senioren, Kinder & Teenager

ERWACHSENE
Yoga für Einsteiger & Kenner mit Elementen des Kundalini -Yoga, des Kriya -Yoga & des Yoga Nidra. Bewegte & dynamische Übungen - fein aufeinander abgestimmt - lösen sanft festsitzende Blockaden, meditative, besinnliche Elemente erlauben uns in innerer Stille harmonische & gesunde Impulse festzulegen & diese in unserem Selbst zu entdecken. Entspannungsübungen verankern die innere Ruhe nachhaltig, dass wir frei & unbeschwert unser Körpergefühl erleben & Kraft für einen schöpferischen Alltag finden.
• 9 .- € pro Abend oder 10 er Karte 79 .- €
Termin 1 : Donnerstag Fortgeschrittene 1 - 20. 00 – ca. 21. 30
Termin 2: Mittwoch Anfänger 1 - 20. 00 – ca. 21. 30
Termin 3: Mittwoch Absolut beginners & Senioren - 9.00 – 10.00 (8 .- oder Zehnerkarte 69 .-)

KINDER YOGA
Mit spielerischen Elementen entdecken wir, was unser Körper alles kann, lassen überschüssige Energie los & kommen zur Ruhe. Wir schleichen wie die Indianer, trampeln wie die Elefanten, brummen wie wilde Eisbären, brüllen wie die Tiger im Dschungel, summen wie die Bienen & flattern wie die Schmetterlinge und müssen leise, leise die Gespenster täuschen
• 5 .- € pro Abend -18. 00 –19.00, oder 10 er Karte 45 .- €
Donnerstag für Kids von 6-9 Jahren & Mittwoch für Kids von 10-14 Jahren