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Asanas, Pranayama, Übungen (139)

Ausgewählte Diskussionen

Warum ist meditieren so schwer?

Kennt Ihr das auch? Kaum setzt Ihr Euch hin um zu meditieren und schon geht es los und im Hirn arbeitet es? Man konzentriert sich auf den A…

Von OMhartLetzte Antwort

Umkehrhaltungen und Menstruation - warum geht es nicht zusammen?

Weiss jemand? Kann etwas passieren? Vielleicht ist es auch ein Mythos (wie mit der Kopfdurchblutung beim Kopfstand)? Was sagt die moderne W…

Von AgnesLetzte Antwort

Schmerzen beim Yoga: Darf Yoga weh tun?

Beim Hatha-Yoga nutzen wir unseren Körper, um ins Gleichgewicht zu kommen, dabei Ruhe und Stille zu erfahren. Der indische Gelehrte Patanja…

Von Redaktion yogapad.deLetzte Antwort

Diskussionen Kommentare Was passiert gerade?

Wie atmest Du?

Yogis wissen um die Bedeutung des Atems für jede Aktivität und vor allem für die eigene Präsenz und das Fokussieren des Augenblicks. Und do…

Von Redaktion yogapad.de

1 Feb 19
Kommentiert von Karma Ratna

Pranayama : Neben- und Haupt- Atemfrequenzen

Atemfrequenzen : 5 Nebenfrequenzen und Hauptfrequenzen Alle Atem-Frequenzen kennt der Körper es geht hierbei bewusst zuwerden und zu achten…

Von Karma Ratna

0 Feb 19

Warum ist meditieren so schwer?

Kennt Ihr das auch? Kaum setzt Ihr Euch hin um zu meditieren und schon geht es los und im Hirn arbeitet es? Man konzentriert sich auf den A…

Von OMhart

56 Feb 3
Kommentiert von daniel

Chinesisches Yoga

Wer sich bereits ein wenig mit der traditionellen chinesischen Medizin beschäftigt hat, wird wissen, dass neben der richtigen Ernährung, au…

Von Redaktion yogapad.de

7 Jan 11
Kommentiert von AnamPrema

Welcher Yoga-Stil ist der richtige für mich?

Einige grundlegende Erörterungen der verschiedenen existierenden Yoga-Stile, die Dir helfen können, den für Dich richtigen zu finden. Zunä…

Von Redaktion yogapad.de / KG

24 17. Jul 2014
Kommentiert von Claudia

Die Wahrnehmung aktivieren

Wir erfühlen unseren ganzen Körper und richten die Masse unseres Körpers auf den Erdanziehungspunkt. Das Skelett richtet fest sich von Grun…

Von Karma Ratna

0 4. Mrz 2014

Die beängstigende Rückenbeuge

Rückenbeugen können Dich öffnen, so dass alles aus Dir herausbricht. Wer sich damit anfreunden kann, der verbessert damit nicht nur seine Y…

Von Redaktion yogapad.de

2 20. Jan 2014
Kommentiert von KaMa

Erfundene Asanas

Wisst Ihr, welche erfunden worden sind? Ich weiß von dem Kopfstand und von dem Kieger. Könnt Ihr noch welche benennen? Und weiß jemand, von…

Von Dolkumari

0 14. Dez 2013

Habt Ihr Erfahrungen mit online Yogakursen?

In Amerika sind sie der große Renner - online Yogakurse. Teilweise muss man einen Monatsbeitrag zahlen, viele sind aber auch kostenlos. Auf…

Von Yogabasics

29 28. Nov 2013
Kommentiert von KaMa

Baumwollschnüre für Sutra-Neti

Woher bekommen?

Von Bhakti

0 25. Nov 2013

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Madeleine Gasmi und Janine Friedli sind jetzt befreundet
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