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Asanas, Pranayama, Übungen (141)

Ausgewählte Diskussionen

Warum ist meditieren so schwer?

Kennt Ihr das auch? Kaum setzt Ihr Euch hin um zu meditieren und schon geht es los und im Hirn arbeitet es? Man konzentriert sich auf den A…

Von OMhartLetzte Antwort

Umkehrhaltungen und Menstruation - warum geht es nicht zusammen?

Weiss jemand? Kann etwas passieren? Vielleicht ist es auch ein Mythos (wie mit der Kopfdurchblutung beim Kopfstand)? Was sagt die moderne W…

Von AgnesLetzte Antwort

Schmerzen beim Yoga: Darf Yoga weh tun?

Beim Hatha-Yoga nutzen wir unseren Körper, um ins Gleichgewicht zu kommen, dabei Ruhe und Stille zu erfahren. Der indische Gelehrte Patanja…

Von Redaktion yogapad.deLetzte Antwort

Diskussionen Kommentare Was passiert gerade?

Warum ist meditieren so schwer?

Kennt Ihr das auch? Kaum setzt Ihr Euch hin um zu meditieren und schon geht es los und im Hirn arbeitet es? Man konzentriert sich auf den A…

Von OMhart

59 gestern
Kommentiert von Karma Ratna

Ganzheitliches Chakra-Licht-System

Das Bewusstsein erfasst den Körper aus der Mitte , so das ein ganzheitliches Körpergefühl entsteht. Man beobachtet wie das Körpergefühl vo…

Von Karma Ratna

0 Mrz 11

Wo am besten meditieren lernen?

Hallo,ich möchte gerne meditieren lernen und bin dabei noch auf der Suche nach einem passenden Kurs oder dergleichen. Da ich leider keine E…

Von suzana

2 Mrz 8
Kommentiert von suzana

Seniorenyoga / Asanas für 60+

Hallo alle, ich habe keine Erfahrung mit Seniorenyoga und frage mich daher, welche Asanas in so einem Kurs für Senioren praktiziert werden…

Von Cordula

6 Mrz 7
Kommentiert von You

Wie atmest Du?

Yogis wissen um die Bedeutung des Atems für jede Aktivität und vor allem für die eigene Präsenz und das Fokussieren des Augenblicks. Und do…

Von Redaktion yogapad.de

1 Feb 19
Kommentiert von Karma Ratna

Pranayama : Neben- und Haupt- Atemfrequenzen

Atemfrequenzen : 5 Nebenfrequenzen und Hauptfrequenzen Alle Atem-Frequenzen kennt der Körper es geht hierbei bewusst zuwerden und zu achten…

Von Karma Ratna

0 Feb 19

Chinesisches Yoga

Wer sich bereits ein wenig mit der traditionellen chinesischen Medizin beschäftigt hat, wird wissen, dass neben der richtigen Ernährung, au…

Von Redaktion yogapad.de

7 Jan 11
Kommentiert von AnamPrema

Welcher Yoga-Stil ist der richtige für mich?

Einige grundlegende Erörterungen der verschiedenen existierenden Yoga-Stile, die Dir helfen können, den für Dich richtigen zu finden. Zunä…

Von Redaktion yogapad.de / KG

24 17. Jul 2014
Kommentiert von Claudia

Die Wahrnehmung aktivieren

Wir erfühlen unseren ganzen Körper und richten die Masse unseres Körpers auf den Erdanziehungspunkt. Das Skelett richtet fest sich von Grun…

Von Karma Ratna

0 4. Mrz 2014

Die beängstigende Rückenbeuge

Rückenbeugen können Dich öffnen, so dass alles aus Dir herausbricht. Wer sich damit anfreunden kann, der verbessert damit nicht nur seine Y…

Von Redaktion yogapad.de

2 20. Jan 2014
Kommentiert von KaMa

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18. Juli 2015 von 10 bis 17
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Exotische Rohkost-Erlebnisreise in den Regenwald Thailands 2016 um Thailand

21. Januar 2016 beginnend um 12 bis 30. Januar 2016 um 12
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Vom inneren Schweinehund zum herabschauenden Hund. um Baden-Baden

17. Mai 2015 von 16:30 bis 19:30
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