Yoga Vidya Satsang vom 11.02.2012
Yoga Vidya Satsang vom 11.02.2012 bei Yoga Vidya Bad Meinberg
- Yoga Vidya überträgt den Samstagabend Satsang jeweils von 20-22 Uhr live über ustream.tv ins Internet.
Ist Yoga nicht männlich genug?
Noch immer gelten Männer beim Yoga als Ausnahme. In den Yoga-Kursen fühlen sie sich oft unwohl, wenn sie, umringt von Frauen, ihre Asanas üben. Doch warum gilt Yoga nach wie vor als Frauensport, obwohl auch Männer ihre Fitness, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit trainieren möchten? Dieser Frage ging der kalifornische Autor Andrew Tilin nach und interviewte Yoga-Lehrer, Ärzte und Wissenschaftler zu diesem Phänomen.
Obwohl die alten indischen Yoga-Meister und ihre Schüler hauptsächlich Männer waren, richtete sich die erste Yoga-Bewegung der 1940er Jahre in den USA fast ausschließlich an Frauen. Selbst, wenn es sich um männliche Yoga-Lehrer handelte, wurden im Fernsehen und in Zeitschriften ausschließlich weibliche Teilnehmerinnen bei ihren Yoga-Übungen gezeigt. Tilin geht davon aus, dass sich dieses veraltete Geschlechter-Bild bis heute in den Köpfen vieler Männer eingebrannt hat: Yoga ist nur etwas für Hausfrauen!
In Yoga-Studios fühlen sich Männer oft als Fremdkörper zwischen all den Frauen. Meist müssen sie erst zum Eintreten ermuntert werden, während Frauen sich sofort eine Fußmatte suchen, auf der sie es sich bequem machen. Männliche Kursteilnehmer empfinden weibliche Yoga-Lehrer als einschüchternd, während männliche Ausbilder ihnen suspekt sind – und bestimmt keine echten Kerle!
Hinzu kommt, dass Männer im Durchschnitt wesentlich unbeweglicher sind als ihre Altersgenossinnen. Zwar konnte bisher keine wissenschaftliche Erklärung hierfür gefunden werden, doch meist klagen Männer nach ihren ersten Yoga-Übungen über Schmerzen, während Frauen die wohltuende Wirkung hervorheben. Auch im Nachahmen der Asanas sind Frauen normalerweise besser, was wahrscheinlich auf eine höhere Aktivität der Spiegelneuronen im Gehirn zurückgeführt werden kann.
Zwar entdecken immer mehr Männer Yoga für sich, so etwa der Baseball-Profi Barry Zito. Doch während er selber von dem alternativen Training absolut begeistert ist, versucht er nicht, seine Teamkollegen von Yoga zu überzeugen. „Es ist einfach zu fremd für sie“, weiß er aus Erfahrung.
Und, was denkt Ihr, wie sind Eure Erfahrungen zu diesem Thema? Wir freuen uns auf Eure Antworten.
Quelle: www.yogajournal.com
Obwohl die alten indischen Yoga-Meister und ihre Schüler hauptsächlich Männer waren, richtete sich die erste Yoga-Bewegung der 1940er Jahre in den USA fast ausschließlich an Frauen. Selbst, wenn es sich um männliche Yoga-Lehrer handelte, wurden im Fernsehen und in Zeitschriften ausschließlich weibliche Teilnehmerinnen bei ihren Yoga-Übungen gezeigt. Tilin geht davon aus, dass sich dieses veraltete Geschlechter-Bild bis heute in den Köpfen vieler Männer eingebrannt hat: Yoga ist nur etwas für Hausfrauen!
In Yoga-Studios fühlen sich Männer oft als Fremdkörper zwischen all den Frauen. Meist müssen sie erst zum Eintreten ermuntert werden, während Frauen sich sofort eine Fußmatte suchen, auf der sie es sich bequem machen. Männliche Kursteilnehmer empfinden weibliche Yoga-Lehrer als einschüchternd, während männliche Ausbilder ihnen suspekt sind – und bestimmt keine echten Kerle!
Hinzu kommt, dass Männer im Durchschnitt wesentlich unbeweglicher sind als ihre Altersgenossinnen. Zwar konnte bisher keine wissenschaftliche Erklärung hierfür gefunden werden, doch meist klagen Männer nach ihren ersten Yoga-Übungen über Schmerzen, während Frauen die wohltuende Wirkung hervorheben. Auch im Nachahmen der Asanas sind Frauen normalerweise besser, was wahrscheinlich auf eine höhere Aktivität der Spiegelneuronen im Gehirn zurückgeführt werden kann.
Zwar entdecken immer mehr Männer Yoga für sich, so etwa der Baseball-Profi Barry Zito. Doch während er selber von dem alternativen Training absolut begeistert ist, versucht er nicht, seine Teamkollegen von Yoga zu überzeugen. „Es ist einfach zu fremd für sie“, weiß er aus Erfahrung.
Und, was denkt Ihr, wie sind Eure Erfahrungen zu diesem Thema? Wir freuen uns auf Eure Antworten.
Quelle: www.yogajournal.com
Antworten zu dieser Diskussion
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Permalink Kommentiert von Yoganature am -
Yoga is made for men - 10 most notable benefits yoga can give men! http://bit.ly/PsWVF
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Permalink Kommentiert von Ella am -
Hmm, also so im Alter von 7 bis 18 fressen sie einem aus der Hand... superkreativ, locker, machen begeistert mit ... selbst die kleinen Machos legen die Pokemon-Pistole beiseite ... mitunter wirds auch richtig tiefsinnig...
und dann .... bin ich zum Glück nicht mehr zuständig ;-).
Irina
P.S. Vom Yoga konnte ich bisher aber auch noch keinen überzeugen, zu groß die elterliche Angst, der Sohn könnte schwul sein... Dann noch eher Gardetanz.
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Permalink Kommentiert von Felix Schäfer am -
Ich bin ein Mann und Yoga ist für mich ein Teil meines Lebens geworden. Aber in der Tat sind die Vorbehalte in der westlichen Welt zum Thema "Männer und Yoga" noch immer sehr groß. Andererseits wird sich das wohl mit der Zeit geben, denn immer mehr Männer machen Yoga. Über meine Erfahrungen berichte ich übrigens auch in meinem neuen Yoga-Blog: www.yoga-yogi-blog.de
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Permalink Kommentiert von Parvati Petra Schoch-Brkic am
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Selbstironisch kann man das wohl kaum nennen!
Genau das ist es, was Yoga nicht ist und auch nicht gebrauchen kann: den Ruf eines "sexy Training... bis der Mann nur noch hechelt. In diesem Fall ist klar, warum Männer mit Verstand keinen Bock drauf haben: Die Verpackung und der Inhalt sind ganz offensichtlich nicht authentisch!
Lieber Satya.... schon mal den Kopfstand probiert?
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Meine Kurse bestehen aus mindestens 1/4 bis zu 1/2 aus Männern. Ich kann also nicht bestätigen, daß Männer generelle "Yoga-Muffel" wären
- wobei sich im privaten Bekanntenkreis schon noch der ein oder andere Selbstwahrnehmungs-Verweigerer tummelt. ;-)
Ich denke dies liegt an den nun leider schon seit Jahrhunderten anerzogenen Maßstäben was "männlich" ist und was nicht...
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