Yoga mit Behinderten

Habe kürzlich eine Anfrage bekommen, ob ich nicht auch Yoga und Meditation, bzw. Entspannung mit Behinderten machen könne.
Ich selbst bin Kundalini Yogalehrer und unterrichte schon seit fast 2 Jahren. Selber habe ich noch keine Erfahung mit Behinderten und Yoga gemacht. Es würde mich aber reizen, auf diesem Gebiet mich weiter zu entwickel.
Kann mir jemand mehr über Yoga mit behinderten Menschen, körperlich, sowie geistig berichten?
Worauf solle ich besonders oder muß ich achten? usw.
Würde mich über eure Rückmeldungen sehr freuen.

Tags: Behinderungen, Yoga, behindert, geistig, körperlich

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Permalink Kommentiert von Mayton Brigitta am 14. Mai 2009 um 3:07pm

Hallo Mathias,
mein Name ist Brigitta, bin seit 5 Jahren Yogalehrerin und arbeite hauptberuflich seit fast 30 Jahren in der Betreung von Menschen mit geistiger Behinderung.Die Menschen die ich in unserem Wohnhaus unterrichte sind mir gut bekannt, d.h. ich kenne ihre Behinderungen und Einschränkungen . Diese Menschen leiden oft an mehrfach Behinderungen, d.h. gleichzeitug an geistigen,psychischen und /oder körperlichen Defiziten.Für mich waren folgende Punkte immer sehr wichtig
--Vorgespräche mit den Eltern oder Betreuern
--Kenntnisse über Krankheiten-- Form der Behinderung--evt. Einnahme von Neuroleptika---Neigung zu Epilepsie
---Depression---Autismus( Vorsicht mit Phantasiereisen die mit Wasser zu tun haben,--immer nur kurz halten!)
---kleine Gruppen
---Kurze Anfangs-und Endentspannungen
--- Vorsicht bei Klangschalen und Autisten, können sich dann verkrampfen-erstarren
---immer sehr beim direkten Körpergeschehen bleiben
---Viele Hilfsmittel einsetzen.z.B. rote und blaue Aufkleber für rechts und links- Stühle für Gleichgewichtsübungen zum
festhalten--Sandsäckchen in Gelb um Schwere auf Solarplexus zu bringen und deutlich spüren zu können, leichte
Federn oder Tischtennisbälle für Atemübungen
---man kann sich gut am Kinder Yoga orientieren , um mit spielerische Elementen die Sache spannend zu halten
--nur 60 Minuten für eine Yogastunde- sonst verliert sich die KONZENTRATION
--- meine Bewohner lieben das Mantra singen, sie singen sofort aus dem Herzen- Ich war auch schon 4 ,al mit ihnen zum Yoga vidya Haus in Bad Meinberg-- ein tolles Erlebniss für ALLE
Ich wünsche Dir viele gute,manchmal auch sehr lustige Begegnungen!! Und eine gehörige Portion Anfängergeist
Brigitta

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Permalink Kommentiert von Mandy B. am 4. Juli 2009 um 11:23am

Hallo Brigitta,
mein Name ist Mandy, ich habe mich sehr gefreut Deinen Artikel gefunden zu haben(bin sofort Mitglied im Yogapad geworden) da ich das gleiche "Problem" wie Matthias habe.Auch ich möchte gerne Menschen mit verschiedene Behinderungen Yoga nahe bringen. Leider gibt es so gut wie gar keine Lektüre darüber und so wollte ich Dich fragen, ob Du mir Bücher empfehlen könntest.Habe bei Yoga Vidya vor 8 Jahren meine 2jährige Ausbildung gemacht und unterrichte seitdem Yoga . Würde mich sehr freuen von Dir zu hören.
Om Shanti
Mandy