Yoga und Hüftarthrose ???

Liebe Yogis und Yoginis,

Ich wende mich an Euch mit einem sehr persönlichem Problem und in der Hoffnung wertvolle Hinweise von evtl. auch Betroffenen zu erhalten. Seit ca. zwei Jahren wurden meine Hüftschmerzen immer schlimmer. Anfangs habe ich versucht immer intensiver Hüftöffner zu üben, da ich glaubte es handle sich um Verspannungen und unverarbeitete Emotionen, besonders im zweiten Chakra. Nun ja, die Diagnose Arthrose ! Ich denke über ein künstliches Hüftgelenk nach , da ich praktisch nie schmerzfrei bin. Hat jemand damit Erfahrungen in Bezug auf Yoga? Mein Orthopäde sagte, daß auch Tänzer mit einer Hüftprothese wieder tanzen konnten. Schon im Voraus herzlichen Dank an Euch, falls Ihr dazu etwas Konstruktives beitragen könnt.

Om Shanti Petra

Tags: Hüftarthrose, Yoga

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Permalink Kommentiert von Karin N. am 16. Mai 2010 um 11:00pm

Liebe Petra,
ich kann dir als Yogalehrerin heut nur ein bissl was sagen, aber immerhin. Habe auch Erfahrung mit Hüft Arthrose bei Teilnehmern im Yogakurs, in einem Fall wurde Yoga da sogar vom Arzt empfohlen. Im Kurs lief alles gut, die Schmerzen wurden weniger und die Beweglichkeit hat zugenommen.
Ja, Hüftöffner auf jeden Fall weiter üben. Schau mal auf die www.yoga-vidya.de Seite, unter Yoga Therapie, die haben da einen eigenen Blog und jede Menge Informationen, Übungen dazu und Tipps!
Alles Gute wünsch ich Dir!
Lg Karin

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Permalink Kommentiert von w am 17. Mai 2010 um 3:51pm

Hallo, versuch es mal mit Akkupressur. Die Punkte sind gut in dem Buch "dtv-atlas akkupunktur" beschrieben. Statt Punktur mach Pressur. Das ist selbstmachbar, unabhängig.
MFG