11.- 18. Dezember 2011: Retreat in Goa, India

11.- 18. Dezember 2011
Mandrem, Goa, India

Dieser Retreat ist perfekt geeignet zum Entspannen und um Körper, Geist und Seele aufzutanken!
Entfliehe dem kalten Winter in Europa und lade Deine Batterien in der Sonne wieder auf…
Genieße den Zauber Indiens und die berühmten Strände von Goa und verwöhne Dich selber mit einem Yoga Retreat, der Deine Urlaubserholung vertausendfacht.
Du wirst nach Hause kommen und Dich fitter fühlen denn je und jedem Tag mit einem Lächeln begegnen.
Es ist egal, ob Du Anfänger bist oder erfahrener Yogi- jeder ist willkommen und jedem wird gerecht werden!

Der Retreat findet in einer wirklich ausserordentlichen Location statt: The Mandala Resort in Mandrem (North Goa). Einem wunderschönen Resort, das von Künstlern geschaffen wurde und daher ein Erlbenis an sich ist. Jeder, der das Grundstück zum ersten Mal betritt, reagiert mit offenem Mund und einem “Wow!”.
Das Mandala liegt inmitten von Kokospalmen, gleich neben einem geschützten See und in Reichweite des Ozeans an einem der schönsten Strandabschnitte Goas.

Wir werden zweimal täglich Yoga üben in einer der fantastischsten Räume, in denen ich je unterrichtet habe: im funky Dome des Mandala mit Blick auf den üppigen Garten und den Swimmingpool.
Die Klassen werden so unterrichtet, daß Anfänger folgen können und daß “fortgeschrittene” Yogis herausgefordert werden. Der Yogastil kombiniert klassisches Hatha Yoga mit dynamischeren Elementen aus Ashtanga und Jivanmukti Yoga. Atemübungen und das Wissen um die Chakras (Energiezentren) im menschlichen System werden hinzugefügt, so daß Du mit einem “Komplettpaket” ausgestattet wirst, daß garantiert, daß Du das Maximum an Erholung, Verjüngung und Energetisierung mit nach hause nimmst.

Geführte Meditationen und Chanting werden angeboten als freiwillige Specials für Interessierte früh am Morgen oder am Abend. Gastlehrer können eingeladen werden um z.B. Acro Yoga vorzustellen und einige der Klassen können live mit z.B. klassischer indischer Musik untermalt werden.

Es gibt kein “Muß” und keinen strengen Plan: Du machst nur die Kurse mit, auf die Du Lust hast und es wird genug Zeit geben, um am Traumstrand zu chillen… Du wirst dem Retreatprogramm auch dann folgen können, wenn Du einmal eine Klasse ausfallen lassen möchtest und einen Tag faulenzen willst.
Spaß ist inklusive!

Wir werden im Open Air Restaurant essen: ein Buffet mit verschiedenen vegetarischen und nicht-vegetarischen Gerichten, serviert als Brunch und Dinner.
Deine Unterkunft ist eine wirklich herausragende: Du schläfst in wunderschönen Luxus Marqees aus Rajastan: jedes der Designerzelte hat eine private Terrasse und einen kleinen Garten sowie geräumige Badezimmer mit Regenwaldduschen. Du wirst zum Klang des Ozeans in der Nähe einschlafen.
Das Mandala Resort bietet Aktivitäten wie individuelle Kajak Trips auf dem Fluß oder Ozean an. Massagen und Ayurveda Behandlungen sowie Wellness Treatments können vereinbart werden. Die Gegend um Mandrem herum ist bekannt für ein großes Auswahl and holistischen Angeboten.

Preise: (beinhaltet komplettes Kursprogramm, Specials, Halbpension Brunch und Dinner, Unterkunft 7 Tage Son.-Son. und Nutzung aller Einrichtungen

MZ: 595,- Euro p.P. (early bird bei Buchung vor dem 01.06.2011: 545,- Euro)
(jedes Luxus Marquee hält 2 Personen im oberen Stockwerk sowie zwei Personen im unteren Stockwerk mit jeweils privater Terrasse)
Single: 1260,- Euro p.P. (early bird bei Buchung vor dem 01.06.2011: 1210,- Euro)

weitere Infos unter www.be-better.eu
Buchungen und Anfragen unter info@be-better.eu