Chakras

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Kommentiert von Petra am 26. April 2008 um 14:10pm

Om Om Om

eine inspiriende Darstellung!
Habe bei einer Untersuchung des Rückens erfahren das zwei Wirbel : einer in Brusthöhe und der zweite in Höhe von der Hüfte starr sind, also unbeweglich. Kann mir jemand sagen was ich da tun kann um diese zu aktivieren, oder muss ich es hinnehmen das es so ist?

Lichtvolle Grüße
Namastè
Petra

Kommentiert von Vani Devi am 20. April 2008 um 17:53pm

... hab jetzt selber die Antwort auf meine Frage bekommen hinsichtlich der Chakrafarben in der Samanu-Konzentration und den Chakrafarben auf diesem Foto... die Samanukonzentration ist direkt aus der Tradition von Swami Shivananda, so wird in dieser Tradition dem Wurzelchakra die Farbe ockergelb zugeordnet, eben weil es dem Erdelement entspricht, das Herzchakra hat die Farbe blau, weil es dem Windelement zugeordnet ist und das Nabelchakra hat hier die Farbe orange-rot, wird dem Feuer zugeordnet, weil im Hara, im Sonnengeflecht nunmal das Lebensfeuer brennt... vielleicht findet das ja noch jemand interessant... in der Samanukonzentration wird noch das Mondchakra hinzugefügt (über der rechten Augenbraue,) aus ihm fließt silbrig-weißes , gereinigtes Wasser und schwemmt alle Unreinheiten und Aschen aus... also, ich finde es spannend... om shanti, Carola Vani Devi

Kommentiert von Vani Devi am 17. April 2008 um 19:06pm

Hallo shaktidas, habe heute im Prana-Katalog (www.pranahaus.de) eine CD gefunden, die genau das bewirken soll, wonch du fragst:
Chakra Music von Frank Lorentzen, da steht: die wunderschönen Kompositionen dieser CD helfen, das Energiesystem auszugleichen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Schau doch mal nach im Pranahaus...
om shanti, Carola

Kommentiert von Vani Devi am 16. April 2008 um 12:28pm

om, hier auf dem Foto finde ich die mir bekannten Chakrafarben wieder... in der Samanumeditation sind die Farben anders zugeordnet... kann mir jemand eine Erklärung geben? Ich nutze die Farben des Fotos für die Wechselatmung... verkehrt kann das doch nicht sein? Om shanti und liebe Grüße, Carola Vani Devi

Kommentiert von Sukadev Bretz am 14. April 2008 um 16:01pm

Verschiedene Pranayamas helfen dabei, unter anderem Samanu (bei dem ja die unteren Chakras besonders angesprochen werden). Die Rishikeshreihe (auch Sivananda Reihe oder Yoga Vidya Grundreihe genannt) hilft, alle Chakras anzusprechen. Dazu hier ein Link zu den energetischen Wirkungen der Asanas der Yoga Vidya Grundreihe. Auch die Ujjayi Meditation verhilft dazu. Hier findest du einen Link zur Ujjayi Meditation als mp3 Datei.