Hallo,
ich bin zur Zeit in der Ausbildung zum Yogalehrer und komme jetzt etwas intensiver mit Pranayama in Berührung. Das ganze Thema finde ich sehr faszinierend und möchte mich gerne ausführlicher damit beschäftigen. Kann mir jemand Empfehlungen für Bücher und Links zu diesem Thema geben? Ich habe auch etwas über das Buch von Swami Sivananda Die Wissenschaft des Pranayama gelesen, bin mir jedoch nicht sicher, ob das wirklich geeignet ist. Zumindest finde ich die Einführungen des Verfassers schon etwas "abgehoben" und eher irritierend. Kennt jemand dieses Buch und kann mir seine Einschätzung/Erfahrung kurz sagen?
Vielen Dank und bis bald
Wolfgang
Schlagworte: pranayama, sivananda, swami