Willkommen, Bhai Sahib Mokṣanam Singh

Lieblings-Yoga

Hatha Yoga: Sivananda-, Ashtanga Vinyasa- & Kundaliniyoga

Deine bevorzugten Asanas?

Am liebsten mag ich es wenn es sich bewegt.

Schreib ein paar Worte über Dich...

Ich bin mit drei Jahren durch das Trainingszentrum für Kinder und über die Kinder- und Jugendsportschule der DDR zum Turnen gekommen.
1982 Wechselte ich dann in die nichtolympische Sektion Sportakrobatik und trainierte bei Motor Warnow Werft in HRO dort bis 1990. Erste Trainertätigkeiten mit Kindertrainingsgruppen der
Sportakrobatik. (7-14 Jahre)
1990 Umzug nach Berlin. Es folgte die erste selbstständige Arbeit
als Trainer, Choreograph und Darsteller mit den Show- &
Tanzgruppen ‘Die Reginos’, ‘Blackcatcraw’ und ‘El Phytonia’
sowie als Mitwirkender in Showprogrammen wie
Aidsbenefizgalas und der Berlinalegala.
1996 Arbeit im Mobiler Hilfsdienst beim Berliner
Behindertenverband e.V.
1997-2000 Ausbildung zum Physiotherapeuten (staatl. geprüft).
während der Ausbildung erste Tätigkeit als Masseur &
Yogatrainer.
2000 Ausbildung zum Yogalehrer Hathayoga an der Sportschule
Schöneberg, ( “Verband für Physiotherapeuten”)
2001 Erfahrungen mit Gruppenarbeit in der Kardiologischen Praxis
in der Rehabilitationsphase II, Ausdauertraining,
Gefäßtraining, Walking, Rückenschule, Atemtherapie &
mit verschiedenen Entspannungstechniken.
2001 Fortbildung: Yoga für Herzpatienten. (Verband für PT)
2004 Sselbstständige Arbeit als Personal Trainer, Kursleiter für
Walking, Rückenschule, Body & Mind, Bauch & Rücken
sowie Yoga in verschiedenen Berliner Fitness Clubs und
Sportvereinen wie Fitness Company, maximus, my Spirit,
Spirit Spa, & Vorspiel SSL ...uvm.
2007 Eröffnung des One-2-One Wellness-Space in Schöneberg

Weitere Qualifikationen:
Atem- und Entspannungstherapeut,
Aquabalancing,
Ernährungsberatung,
Kardio--, und Fettverbrennung
Lymphdrainage,
Personal Trainings,
Walkingtrainer/ MBT,

Land / Bundesland / Region

Berlin, Ayya Khema

Was begeistert Dich sonst?

Sattva chakkra Chakkra Vatee, Tanmayo, Manish Vysh, Deva Premal, Snatam Kaur, Guru Ganesha Singh, Prem Joshua, Maneesh de Moor, Jai Uttal, Krishna Das, Dave Stringer,

Beziehung

Ich lebe in Partnerschaft, Ich bin verliebt, Brahmacharya, Ich lebe in einer spirituellen Gemeinschaft, Geht Euch gar nichts an! ;-)

Mein spiritueller Weg / Gemeinschaft / Lehrer

Ayya Khema, Dalai Lama, पतञ्जलि Patañjali, Swami Sivananda, , भगवद्गीता, bhagavan gītā,

Worin liegt für Dich der Sinn des Lebens?

Mental: "Ik­oaʼnkār saṯ nām karṯā purakẖ nirbẖa­o nirvair akāl mūraṯ ajūnī saibẖaʼn gur parsāḏ."
Physisch:
Bewegung ist Veränderung & Veränderung beutet leben.
Raja raja dear Tama. Immer Tama dear Raja...smile
Hautpsache it make Satt wa?...smile "Sattva"

Chāttra Chākkra Vārtee

Dies sind die letzten vier Zeilen des Guru Gobind Singh Jaap Sahib.
Umschrift aus Gurmukih: Chattra Chakkra Vārtee, Chattra Chakkra Bhugatāy, Suyāmbhav Subhang Sarab Daa Saraab Jugatāy. Dukaalān Pranāsee, Diaalāng Saroopāy,
Sadaa Ang’ Sangay, Abhangāng Bibhutaay
Lautschrift deutsch:
Tschattr Tschakkr Warti
Tschattr Tschakkr Bhugate
Suyambhav Subhang Serbe Da Serbe Dschug(e)te
Dukaalang Pranaßie Deaalang Serupey
Sadaa Ang(e) Sange Abhangang Bibuthe

Wörtliche Übersetzung:
„Durchdringender In allen 4 Richtungen,
Genießer aus allen 4 Richtungen.
Selbsterleuchtet und mit allem vereint.
Zerstörer schlechter Zeiten, Verkörperung des Erbarmens. (Designer der Barmherzigkeit)
Du bist immer in uns, immerwährender Geber unzerstörbarer Macht.“(Verschenker unzerstörbarer Energie)
Wirkung:
Dieses Mantra beseitigt Angst, Depressionen und Phobien und bringt Sieg. Es erzieht Mut und Angstlosigkeit und träufelt diese in jede Faser eines Menschen. Es schenkt “Saahibie“-Kontolle über den eigenen Bereich, die eigene Sphäre-, Selbstbeherrschung und Anmut. Rezitiere dieses Mantra wenn deine Position in Gefahr, oder deine Autorität schwach ist. Das "Chattr Chakkr Vartee“ Mantra entzieht dir Furcht, Angst, Depressionen und Phobien, im selben Zuge bringt es auch den Sieg. "Chattr Chakkr Vartee“ landet im Herzzentrum dem Anāhatachakra, und dem Solaplexus, und bringt so direkte Schutzenergie, Mut/Courage und Furchtlosigkeit.

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