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JB Fit
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JB Fit's Diskussionen

Darum solltest du schwimmen & Yoga verbinden — Der Elemente-Mix aus Wasser, Erde und Luft bringt's

Mrz 17 0 Kommentare

Freust du dich auch schon so auf den Sommer? Ich kann es kaum erwarten. Endlich wieder mit der Yogamatte an die frische Luft. Am Besten irgendwo in die Nähe von Wasser. Weshalb ich Yoga und Schwimmen…Weiter

Tags: ausdauersport, asanas, schwimmen, yoga

— Die ultimative Checkliste für dein Outdoor-Yoga — und welche Yoga Props bei deinem Training nicht fehlen sollten

Mrz 14 0 Kommentare

Die Tage werden wieder länger und die Sonne kommt endlich zum Vorschein. Zeit, deine Yogapraxis an die frische Luft zu verschieben. Was brauchst du alles, um perfekt für deine Session gerüstet zu…Weiter

Tags: endentspannung, yogablock, yogagurt, yogamatte, freien

Sat Nam मन्त्र - das Mantra der inneren Wahrheit

Feb 22 0 Kommentare

Ein Mantra ist ein Instrument, dass dir hilft deinen Geist neu zu ordnen und auszurichten. Es ist ein akkustisches Hilfsmittel, um deinen emotionalen Zustand zu verbessern. Alle Mantren kommen aus…Weiter

Tags: achtsamkeit, satnam, mudra, meditation, mantra

Let YIN Yoga Zen you - Die Welt wartet darauf, dass du endlich mit Yin Yoga beginnst - ich decke dir den Rücken

Feb 14 0 Kommentare

YIN Yoga stärkt deinen Bewegungsapparat von Innen, erspürt & löst Blockaden und führt deine Seele in die Freiheit. Durch Ruhe und Reflexion erreichst du einen Zustand tiefer Entspannung.Du…Weiter

Tags: tao, beweglichkeit, yoga, yinyoga

 

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Deine bevorzugten Asanas?
Krähe, Fliegende Taube, Pincha Mayurasana
Schreib ein paar Worte über Dich...
Hallo, mein Name ist Julia. Ich unterrichte Yoga, Pilates und Training mit dem eigenen Körpergewicht, gebe Ernährungsempfehlungen, Workshops und Kurse und liebe es, meine Schüler zu motivieren und inspirieren.
Seit 2002 bin ich Vegetarierin und vor einer Weile habe ich die sattvische Ernährung für mich entdeckt.
Mit viel Freude und Leichtigkeit gehe ich meinen eigenen Yoga-Lebensweg.
ICH L(I)EBE YOGA, weil es mir eine unerschöpfliche Quelle von Ruhe und Gelassenheit bietet und mir hilft, meine verbrauchten Energien wieder aufzuladen. Es liegt mir besonders am Herzen, dich bei deiner Suche nach innerer Stille zu unterstützen. Ich liebe es mein Wissen mit dir zu teilen, deshalb schreibe ich wöchentlich neue Blogbeiträge, rund um die Themen Yoga, Spiritualität und Meditation.
Viel Spass beim Stöbern! www.jb-fit.at
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Um 1:33pm am 10. Mai 2017 sagte Sophie Reyer...

Schönen Tag,

Ich wählte Interesse an Ihnen, nachdem Sie durch Ihr kurzes Profil gegangen und fordern Sie es notwendig, Sie sofort zu schreiben. Ich habe etwas sehr Wichtiges, um Ihnen zu offenbaren, aber ich fand es schwierig, mich hier auszudrücken, da es eine öffentliche Seite ist. Könnten Sie bitte zurück zu mir auf (sophiereyer222@gmail.com) für die vollständigen Details.

Einen schönen Tag noch.
Sophie Reyer

 
 
 

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