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Events gepostet von Sonja Zernick
Nov 14
Sonja Zernick hat das Profil aktualisiert.
Nov 13
Event gepostet von Sonja Zernick

Kinderyoga & Entspannungstrainer Ausbildung, Start 8.2.2014 um Hannover

8. Februar 2014 ganztägig
Die Ausbildung "Stille und Sturm - Kinderyoga & Entspannungstrainer", 1 Jahr mit insgesamt ca. 250 UEIn der Ausbildung zum Kinderyoga & Entspannungstrainer erweitern Pädagogen und Yogalehrer nicht nur ihr Repertoire, sondern auch ihre Persönlichkeit, ihre Kompetenzen und bekommen die perfekte Ergänzung zum Basisberuf. Diese Ausbildung geht über ca. 1 Jahr und endet mit einem Zertifikat "Kinderyogatrainer"! Nach vielem Nachfragen und auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten ist…Mehr
Jan 4
Diskussion gepostet von Sonja Zernick

1. Kindergarten mit dem Schwerpunkt Yoga in Hannover

Seit Januar 2012 gibt es in Hannover  Bothfeld den ersten "Yogakindergarten" Deutschlands. Lest hier was für ein tolles Projekt "Der kleine Yogagarten" neuerdings auf die Beine gestellt hat!Dank der Unterstützung der Krankenkasse „Vereinigte IKK“ im Rahmen eines Settingprojektes "Bewegung, Entspannung, Ernährung" konnten im Frühjahr 2011 alle Kinder der Einrichtung „Kita Burgwedeler Str.“ in Hannover Bothfeld ab 4 Jahren erste Erfahrungen mit Kinder-Yoga und Entspannungsritualen machen. In…Mehr
17. Feb 2012
Sonja Zernick added a discussion to the group Yoga Reisen
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Yogaferien für die ganze Familie 2012

Yogaferien Ostern und Sommer 2012 für die ganze Familie im Herrenhaus Samow, Herbstferien 2012 auf dem Kreuzfahrtschiff mit TUI CruisesFerien mal ganz anders! OSter- und Sommerferien mit der ganzen Familie im Herrenhaus Samow in Mecklenburg Vorpommern, Energie und pure Entspannung garantiert! Oder im Herbst auf der TUI Cruises zwischen Mallorca und Barcelona!!!Vom traditionellen Hathayoga abgeleitet bietet Sonja Zernick das sogenannte Marmayoga aus der ayurvedischen Lehre an. Das Marmayoga,…Mehr
25. Jan 2012
Shivas Yoga Lounge in Hannover left a comment for Sonja Zernick
11. Apr 2011
Shivas Yoga Lounge in Hannover left a comment for Sonja Zernick
"Om Om"
11. Apr 2011
Event gepostet von Sonja Zernick

Yoga- und Entspannungstrainer für Kinder um Hannover, Yoga- und Entspannungszentrum

10. Dez 2011 ganztägig
Kinderyogalehrer Ausbildung in Hannover ab Dezember 2011!Alle 6 Wochen am Wochenende in 1-1,5 Jahren bei "Der kleine Yogagarten! Hier gibts mehr Infos:http://www.derkleineyogagarten.de/kursprogramm/fortbildung-fuer-paedagogenMehr
11. Apr 2011

Profil Informationen

Lieblings-Yoga
Marmayoga und Yinyoga
Schreib ein paar Worte über Dich...
Yogalehrerin, Erzieherin und Lebenskünstlerin, neuerdings auch Buchautorin, Mutter von Robin (16 Jahre) und von Leo (geb. im Juli 2013), und nochmals werdende Mutter, verliebt und verheiratet, 40 Jahre alt, liebt das Leben, ihre Familie, Flamenco, Yoga, lesen, ihre drei Katzen und besonders ihren Beruf.

Seit 2005 ist Sonja Zernick-Förster Inhaberin der mobilen Yogaschule „Der kleine Yogagarten“ und seit 2007 Gründerin und Leiterin des „Yoga & Entspannungszentrums“ in Hannover Bothfeld. Sie ist staatlich anerkannte Erzieherin, Marmayogalehrerin® nach Prof. Dr. Roque Lobo (IPSG), Yin-Yogalehrerin und hat eine spezielle Ausbildung als Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche sowie als Entspannungskursleiterin. Sie verfügt über ein großes Repertoire an Fortbildungen im Bereich Yoga- und Entspannungstechniken. Außerdem ist sie ayurvedische Marma-Ölmasseurin. Seit 9 Jahren bietet sie bundesweit die ersten Eltern-Kind-Yogaworkshops an, durch die sich auch die Yogaferien für Familien entwickelt haben. Neben der Führung ihrer eigenen Yogaschule leitet Sonja Aus- und Fortbildungen für Yoga- und Entspannungstechniken und eine 2-jährige Ausbildung für Yogalehrer und 1-jährige Ausbildung zum „Kinderyoga- und Entspannungstrainer". Außerdem hält sie Vorträge und Kurzseminare zum Thema Stressmanagement in Firmen und regionalen Krankenkassen.

Im Herbst 2011 gründete Sonja in Zusammenarbeit mit der AWO Hannover den ersten Kindergarten mit Schwerpunkt Yoga in Deutschland. Dafür wurden 12 Erzieherinnen dieser Einrichtung ausgebildet, die nun täglich mit 95 Kindergarten- und Hortkindern Yoga, Massagen und Fantasiereisen machen. Dieses Pilotprojekt wird wissenschaftlich begleitet.

Im September 2013 ist Sonja´s erstes Buch erschienen: "Komm, wir machen Yoga! Die schönsten Partnerübungen für Eltern und Kinder", mit einer Reise in den Zauberwald in 7 Kapiteln, vielen Partnerübungen, sowie im 2. Teil mit einfachen Anregungen, die Kindern (Eltern, Erziehern und Lehrern) den Alltag erleichtern und gute Tipps für einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper geben. (Unwohlsein, zuviel und zu wenig Energie, Schlafstörungen und Hausaufgabenstress). Dieses erste Eltern-Kind-Yoga-Praxisbuch ist im SüdWestVerlag in Deutschland, Österreich und der Schweiz erschienen.

Die Besonderheit von Sonja´s Kurse, Yogaferien, Workshops, Aus- und Fortbildungen zeichnet sich dadurch aus, dass ihr der persönliche Kontakt und Umgang mit ihren Teilnehmern sehr wichtig ist. Mit einer Berufserfahrung von über 20 Jahren in den verschiedensten sozialen Bereichen (z. B. Cochlear Implant Centrum, Kinder- und Jugendpsychiatrie, Therapiezentrum für autistische Kinder, sehr viele Yogaprojekte in Schulen und Kindergärten) gelingt es ihr mit der Kombination unterschiedlicher Methoden, auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Teilnehmer einzugehen. So sind bei ihr auch Kinder und Erwachsene mit einem ganz besonderen Förderbedarf gut aufgehoben. Das sehr positive Feedback der Menschen in den Kursen und Seminaren inspiriert sie oft zu neuen Ideen, die sie gerne umsetzt und an denen sie sich selbst auch weiterentwickeln und erfreuen kann.
Ort / Plz
30659 Hannover
Land / Bundesland / Region
Niedersachsen
Was begeistert Dich sonst?
Bauchtanz!!!!Flamenco!!!
Beziehung
Ich lebe in Partnerschaft, Geht Euch gar nichts an! ;-)
Meine Website
http://derkleineyogagarten.de

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Um 5:46pm am 19. August 2010 sagte Shivas Yoga Lounge in Hannover...

Um 7:40pm am 25. April 2010 sagte Shivas Yoga Lounge in Hannover...
Om Om

Um 9:47pm am 29. Juli 2009 sagte Kundalini tempel...
Hallo,How are you? nice to meet you.
loves and regards
krishna
Um 11:13am am 8. Dez 2008 sagte Nicole Wilken...
Liebe Sonja,
Danke für deine Antwort.
Ja, vieleicht dann zu einer anderen Gelegenheit.
Om Shanti.
Nicole.
Um 12:55pm am 6. Dez 2008 sagte Nicole Wilken...
Hallo Sonja,

am Freitag den 12.12. lande ich in Rostock.
Wie wärs, wenn wir noch in diesem Jahr den ersten YL-Stammtisch Rostocks/Meckpoms veranstalten?

Paßt dir ein Treffen im "Heumond" beim Rosengarten zum Brunch am Sonntag den 21.12.2008 ?

So können wir uns erstmal gut kennen lernen, "gemeinsam stark sein" und so Rostocks Yogaszene beleben.

Gern schlage mir auch einen anderen Zeitpunkt vor!
Om Shanti aus Bad Meinberg.
Nicole.
Um 11:10pm am 25. November 2008 sagte Sushant Kumar Daharwal...
Greetings of Love & Light from a Yoga teacher and Pranic Healer from India.
Ashok.
Um 3:55pm am 27. August 2008 sagte Sonja Zernick...
Vielen Dank, eben so!!!

LG
Sonni
Um 3:15pm am 27. August 2008 sagte Daricha...
Om om om

das sind sehr schöne Fotos - besonders der meditierende Frosch :-)

Viel Erfolg weiterhin für dich und deinen Sohn

Om Shanti

Daricha
Um 2:20pm am 3. August 2008 sagte Mehtab Singh, Meditationstrainer...
Hallo Sonja,

das sind wirklich sehr schön Bilder auf deiner Seite. Weiterhin viel Erfolg und ganz viele Teilnehmer :-)

Lieben Gruß aus Neuss
Karsten Mehtab Singh
Um 6:36pm am 17. Mai 2008 sagte Marion Manorama...
Hallo Sonja,
nehme deine Freundschaft gerne an. Bei den Fotos kommt
die Freude am Yoga so richtig gut rüber, sehr harmonisch.
Bis bald mal....
Gruß,, M-Manorama
 
 
 

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