Claudia Krings's persönliche Seite

Hatha-Yoga für Einsteiger und WiedereinsteigerSammeln Sie erste Erfahrungen im Yoga und erlernen im Rahmen dieses Workshops die Basics des Hatha-Yoga.Die in Deutschland bekannteste Form des Yoga beinhaltet Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken, Entspannungstechniken sowie kurze Vorträge zur Wirkung von Yoga.Erfahren Sie, wie Sie die Asanas fließend mit dem Atem verbinden und spüren Sie den entstehenden natürlichen Rythmus.Mehr

Flow-Yoga zur Regeneration und Kräftigung In diesem Yoga-Stil werden die Hatha-Yogaübungen fließend praktiziert - von sanft bis dynamisch, zumeist begleitet von Musik.Spüren Sie die Freude an der Bewegung, die Ruhe und Konzentration des Geistes und die energetisierende Atmung.Dieser Workshop ist für alle geeignet, die Freude an Bewegung haben.Spüren Sie die Erfahrung auf Ihre innere Stimme zu hören und Yoga in diesem Moment genau so zu praktizieren, wie es Ihnen gut tut. Ganz ohne jeden…Mehr

Yoga und Natur Kombinieren Sie im Rahmen dieses Workshop die Yogapraxis mit den Elementen der Natur. Spüren Sie, wie Sie sich mit den Elementen der Natur verbinden können und so neue Energie tanken.Im Rahmen dieses Workshops beginnen wir unsere Yogapraxis mit einem meditativen Spaziergang oder einer kleinen Wanderung am Meer oder im Inselinneren. Im Anschluss daran gönnen wir uns eine kleine Pause und werden dann unsere Yogastunden im Garten, am Pool, am Strand oder in den Bergen durchführen.  Mehr

Yoga und Natur Kombinieren Sie im Rahmen dieses Workshop die Yogapraxis mit den Elementen der Natur. Spüren Sie, wie Sie sich mit den Elementen der Natur verbinden können und so neue Energie tanken.Im Rahmen dieses Workshops beginnen wir unsere Yogapraxis mit einem meditativen Spaziergang oder einer kleinen Wanderung am Meer oder im Inselinneren. Im Anschluss daran gönnen wir uns eine kleine Pause und werden dann unsere Yogastunden im Garten, am Pool, am Strand oder in den Bergen durchführen.  Mehr

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Hatha-Yoga für Einsteiger und WiedereinsteigerSammeln Sie erste Erfahrungen im Yoga und erlernen im Rahmen dieses Workshops die Basics des Hatha-Yoga.Die in Deutschland bekannteste Form des Yoga beinhaltet Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken, Entspannungstechniken sowie kurze Vorträge zur Wirkung von Yoga.Erfahren Sie, wie Sie die Asanas fließend mit dem Atem verbinden und spüren Sie den entstehenden natürlichen Rythmus.Mehr