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SPONTANE ÜBERWÄLTIGENDE FREIGIEBIGKEIT – Teil 2

"...Warum praktizieren wir nicht eine solche überwältigende Freigebigkeit? Es scheint, als gäbe es zwei Faktoren, die das verhindern. Der erste ist: „Nun ja, wenn ich das einmal mache, wird er erwarten, dass ich es immer wieder tue, und in zehn Tagen bin ich bankrott.“ Schon richtig. Auch Swami Sivananda tat es nicht jeden Tag - selbstverständlich - denn dann hätte er nicht einmal eine kleine Hütte bauen können, geschweige denn einen…

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Atemübungen Teil 4

Die Kunst der Ausatmung



Bevor die Ausatmung (rechaka) einsetzt, verwandelt sich die eingezogene

Energie in individuelle Energie (valyak-tika shakti). Die Deiche auf den

Wangenknochen werden in umgekehrter Reihenfolge zu der von "puraka"

aufgebaut.

Im Prozeß von "rechaka" wird "prajna-purusha" erlaubt, sich mit Hilfe der

Elemente Wasser, Feuer und Luft (feinstofflicher Körper) vom Element Erde

(grobstofflicher Körper) zum Element Äther (kausaler Körper)… Weiter

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Beyond..

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SPONTANE ÜBERWÄLTIGENDE FREIGIEBIGKEIT – Teil 1

"...Eines Tages kam ein wandernder Bettler in den Ashram. Swamiji fragte ihn, wie er gereist sei, da er überhaupt nicht müde wirkte. Der Bettler antwortete, er sei im Zug erster Klasse gereist, da diese Wagen leerer waren, und er so den Passagieren der überfüllten dritten Klasse nicht zur Last fiele. Dieser Bettler hatte zufälligerweise auch eine sehr gute Stimme und ein wunderbar natürliches musikalisches Talent. Gurudev fragte ihn, ob er singen könne. „Swamiji, ich vermute, jeder Bettler…

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Kinderyoga: Der reisende Luftballon

Ihr sucht Ideen für die Kinderyogastunde? Dann schaut vorbei auf… Weiter

Hinzugefügt von Sarah — Keine Kommentare

Die oberste Pflicht

"...Einmal hatte er Typhus und konnte nicht einmal stehen. Er war sehr schwach und schwindlig. Um zur Toilette zu gehen, hing er buchstäblich an den Schultern von zwei Personen. Von der Toilette schaute er eines Tages aus dem Fenster auf den Ganges. Er fragte: „Wer sitzt dort?“ Einer von uns antwortete ihm. „Oh, dort ist es sehr heiß.“ Gurudev sagte: „Geh und sage ihr, daß sie nicht dort sitzen soll. Wie lange ist sie dort gesessen? Vielleicht hat sie gar nicht zu Mittag gegessen.“ Er sagte…

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Swami Sivanandas Vision

"...1944 - 45 waren nur etwa zehn oder zwölf Leute im Ashram, und normalerweise gingen wir zum Essen alle in die Küche. Das, was später der Essraum wurde, diente in jenen Tagen als Büro. Manchmal kam Gurudev, setzte sich auf eine der Zementbänke und sprach zu uns: „Ihr meint jetzt, das ist ein kleiner Platz, aber eines Tages, ihr werdet schon sehen. Von hier…

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Yoga T-Shirts

ich habe ein dokument mit meinen yoga shirts erstellt:

http://www.facebook.com/note.php?saved&&suggest&note_id=113537662024493&id=220473761054…

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Hinzugefügt von karmym — Keine Kommentare

Teile alles mit allen

"...Bei anderer Gelegenheit - war das sogar noch schlimmer. Es war im Jahre 1948 oder 1949, als der Ashram sehr arm war, und Früchte nicht nur rar, sondern auch sehr teuer waren. Wenn jemand in sein Kutir kam, musste er etwas bekommen. Ich hatte ihm etwas Arbeit abgenommen, und er fragte seinen Koch, ob Orangen da wären. Der Koch hatte einige Orangen ganz speziell für Gurudev gekauft. Er hatte eine ungeheure Hingabe…

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Atemübungen Teil 3

Nutzen aus der Pranayamapraxis



Wenn Pranayama auch den Atem betrifft, so übt es doch sehr gut die

einzelnen inneren Organe und den ganzen Körper. Pranayama beseitigt alle

möglichen Krankheiten, verbessert die Gesundheit, regt die Verdauung an,

stärkt die Nerven, beseitigt Leidenschaften und erweckt die Kundalini Shakti.



Ein Mensch, der Pranayama übt, wird einen leichten Körper haben, frei sein

von Krankheit, einen strahlenden Teint, eine liebliche… Weiter

Hinzugefügt von hudschifudschi pubsiplumsi — Keine Kommentare

Eine heikle Situation im Ashram

"...Einmal kam es dadurch zu einer etwas heiklen Situation. Eine sehr fromme südindische Dame aus Bombay war in den Ashram gekommen und hatte eine ganz besondere Süßspeise mitgebracht, von der sie wusste, daß Gurudev sie sehr mochte. Sie war Expertin für die Zubereitung dieser Speise und hatte sich offensichtlich allergrößte Mühe gegeben. Sie kannte die Gewohnheit des…

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Yoga in Schweden (Bäckefors)

Wir freuen uns über die erste schwedische Webseite bei
yogalehrer-online.de

http://chandra.yogalehrer-online.de/

Grüße von Doris

http://www.yogalehrer-online.de/

Hinzugefügt von Doka — Keine Kommentare

Wie Swami Sivananda Prassad verteilt

"...Es machte ihm die allergrößte Freude, anderen zu essen zu geben. Er war überglücklich, wenn er Menschen dazu bringen konnte, noch ein wenig mehr zu essen, und so wurde eine seiner zwanzig spirituellen Anweisungen ignoriert, sobald man den Ashram betrat. „Iss ein wenig, trink ein wenig...“, sang er, aber tun konnte man das erst, wenn man wieder zu Hause war! Wenn er Prassad gab - oder Früchte…

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Den Bedürftigen geben

"...Ein typischer Vorfall, der sich oft wiederholte: Ein Bettler kommt in Malaysia an die Tür des Doktors (Gurudevs). Was erwartet er? Ein paar schäbige Münzen oder Reste? Es ist gerade genug da für eine Mahlzeit, und der Doktor will sich eben zum Essen setzen, als der Bettler an die Tür kommt. Der Koch sagt: „Ich gebe ihm gleich etwas.“ Aber der Doktor hält ihn zurück, und der erstaunte Bettler wird aufgefordert, in der Küche Platz zu nehmen und wird zuerst bedient. Für drei ist nicht genug…

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The Healing Mat - Die Erfolgreiche Schwedische Akupressurmatte

Ich habe jetzt meine The Healing Mat seit langem gehabt, aber ich werde immer wieder erstaunt wie toll es…

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Hinzugefügt von Ulrike — Keine Kommentare

Kinderyoga: Das komplette Yoga-Alphabet

Ihr sucht Ideen für die Kinderyogastunde? Dann schaut vorbei auf http://www.karmakids.de ! Hier gibt es aktuell das komplette Yoga-Alphabet!

Hinzugefügt von Sarah — Keine Kommentare

Atemübungen Teil 2

Das Wesen von Prana



Hinter der physischen Hülle, Annamaya Kosha, die aus der Essenz der Nahrung

aufgebaut ist, steht die Pranamaya Kosha, die Lebenshülle, die von Prana,

Energie, dem Lebensstrom aufgebaut ist. Dieses Prana lenkt den physischen

Körper. Dieses Prana erfüllt die ganze physische Hülle.



Prana stellt die Verbindung her zwischen dem astralen und dem physischen

Körper. Wenn der dünne Pranafaden durchtrennt wird, trennt sich der

Astralkörper… Weiter

Hinzugefügt von hudschifudschi pubsiplumsi2 Kommentare

Bedingungsloses Teilen

"...Alles, was Gurudev besaß, stand jedem zur Verfügung, der es brauchte. Wenn ein Bettler kommt und vor dem Haus steht, ist es (zu unserer Schande) üblich, „Müll“ abzuladen. Man hat einen Bund Bananen und die besten bereits gegessen. Das, was noch da ist, ist überreif und verfault. Wenn ein Bettler an die Tür kommt, bekommt er sie! Niemals konnte Gurudev davon überzeugt werden, so zu handeln. Wenigstens einmal sah ich es: er wollte gerade etwas essen und, stellte fest, daß es ein wenig…

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