Yoga auf La Gomera 2011

Ein fröhliches Hallo an alle reisefreudigen Yoga-Freunde

Lust einmal die Seele so richtig baumeln zu lassen? Die unglaubliche Ruhe der Natur geniessen - ohne lästige Reizüberflutungen (Autolärm, Medien u.s.w.)?

Dann ist diese Yoga-Reise nach La Gomera genau das Richtige!

Termin: Sa., 21.05. - Sa., 28.05.2011

Wohnen wirst Du auf El Cabrito, einer im Osten der Insel gelegenen alten Bananenplantage, die liebevoll zu einer zauberhaften Finca umgebaut wurde. Erreichbar ist dieses Fleckchen Erde nur mit dem hauseigenen Boot!

Dort findest Du die nötige Ruhe und Abgeschiedenheit für eine ausgedehnte Yoga-Praxis - Strand oder Yoga-Raum...

Der angebotene Yoga-Stil verbindet Elemente aus dem Vinyasa Yoga mit ruhigen gehaltenen Sequenzen aus dem Hatha Yoga - also fließend und kraftvoll, aber auch sanft und geschmeidig. Veredelt wird unsere Yoga-Praxis durch Pranayama/Atemübungen - die bewußte Anwendung von Atemtechniken hat erstaunliche Auswirkungen auf den Geist/Körper & Deine Yoga-Praxis - breath free...

Zusätzlich zu den täglichen 4stündigen Yoga-Sessions hast Du die Möglichkeit Dir eine Massage zu gönnen (buchbar vor Ort), am Strand zu faulenzen, zu wandern (2 geführte Wanderungen mit mir, 1 Inselrundfahrt mit Wanderführer) und Dich kulinarisch so richtig verwöhnen zu lassen (auch vegetarisch möglich!).

Solltest Du Yoga-Anfänger sein: