yogapad.de | Yoga - Community - Forum - Kurse - Lehrer - Übungen

9C Kurze Yogastunde Schwerpunkt: Vorwärtsbeugen -- Kurzes Praxis-Video der 9. Woche

19-minütige Yogastunde für mehr Flexibilität. Sukadev und Kerstin leiten dich an zu: Kapalabhati Atemübung. Surya Namaskar (Sonnengruß) auch mit Gayatri Mantra, auch mit vorwärtbeugenden Variationen. Liegender Spagat. Pflug. Fisch. Sitzende Vorwärtsbeuge. Kobra. Krokodilsdrehung. Tiefenentspannung mit der Kurzform des autogenen Trainings. Dieses Video ist das kurze Praxis-Video der neunten Woche des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Mehr Yogastunden - alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses

Rating
  • Aktuell 0/5 Sternen.

DIESER BEITRAG WURDE BISLANG 33x ANGESCHAUT

Kommentar

Anmelden oder Registrieren um Kommentare zu schreiben!

Mitglied werden yogapad.de | Yoga - Community - Forum - Kurse - Lehrer - Übungen

Was passiert gerade?

Events gepostet von Oliver
Vor 4 Stunden
Profil BildKavita Jeanette Pippon, Anna und Marion Mira sind jetzt Mitglieder von yogapad.de | Yoga - Community - Forum - Kurse - Lehrer - Übungen
Vor 4 Stunden
Videos gepostet von Yoga Vidya
Vor 19 Stunden
Timo hat das Profilfoto aktualisiert.
Montag

© 2014   Copyright howtobegood | Tipps der Redaktion: Yoga-Kurse | Yoga-Magazin | Vegetarier-Forum | Werbeagentur Münster | Blumen bestellen

Badges  |  Problem melden  |  Nutzungsbedingungen