yogapad.de | Yoga - Community - Forum - Kurse - Lehrer - Übungen

9C Kurze Yogastunde Schwerpunkt: Vorwärtsbeugen -- Kurzes Praxis-Video der 9. Woche

19-minütige Yogastunde für mehr Flexibilität. Sukadev und Kerstin leiten dich an zu: Kapalabhati Atemübung. Surya Namaskar (Sonnengruß) auch mit Gayatri Mantra, auch mit vorwärtbeugenden Variationen. Liegender Spagat. Pflug. Fisch. Sitzende Vorwärtsbeuge. Kobra. Krokodilsdrehung. Tiefenentspannung mit der Kurzform des autogenen Trainings. Dieses Video ist das kurze Praxis-Video der neunten Woche des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Mehr Yogastunden - alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses

Rating
  • Aktuell 0/5 Sternen.

DIESER BEITRAG WURDE BISLANG 33x ANGESCHAUT

Kommentar

Anmelden oder Registrieren um Kommentare zu schreiben!

Mitglied werden yogapad.de | Yoga - Community - Forum - Kurse - Lehrer - Übungen

Was passiert gerade?

Diskussion gepostet von Lucas Ankenbrand
Vor 5 Stunden
Video gepostet von Yoga Vidya

Ayurveda Kongress 2014: Ayurveda, Tantra und Schamanismus mit Jürgen Wloka

Yoga Vidya Ayurveda Portal unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html Der Vortrag führt zu den tiefen Ebenen des Ayurveda, in dem Raum ist für feinstofflic...
Vor 6 Stunden
Profil BildSusanne, Holger und Lucas Ankenbrand sind jetzt Mitglieder von yogapad.de | Yoga - Community - Forum - Kurse - Lehrer - Übungen
Vor 6 Stunden
Diskussion gepostet von Anna
gestern

© 2014   Copyright howtobegood | Tipps der Redaktion: Yoga-Kurse | Yoga-Magazin | Vegetarier-Forum | Werbeagentur Münster | Blumen bestellen

Badges  |  Problem melden  |  Nutzungsbedingungen