3 Videos: Für Yogalehrer – Hilfestellungen im Unterricht

Fisch - Hilfestellungen Hatha Yoga Asana Matsyanasa
Für Yogalehrer: Lerne mehr darüber, wie du deinen Yogakursteilnehmern in den Fisch helfen kannst. Fisch, Matsyasana, ist eine der 12 Hatha Yoga Asanas aus der Yoga Vidya Grundreihe. Umfangreiche Info-Seiten zu Asana Hilfestellungen unter http://www.yoga-vidya.de/
Zurück zur Übersicht...



Yoga Kopfstand - Hilfestellungen
Für Yogalehrer: Wie kannst du Yoga Übenden in den Kopfstand helfen? Wenn du schon Grundlegendes über den Kopfstand weißt, bekommst du hier gute Anregeungen für deinen Yoga Unterricht. Wenn du selbst Yogastunden nimmst und deine Yogalehrerin nicht weiß, wie man in den Kopfstand hilft, zeige ihr doch dieses Video :-) Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee
Zurück zur Übersicht...



Handstand - Yoga Hilfestellungen
Sukadev zeigt dir, wie du jemand anderem helfen kannst, in den Handstand zu kommen. Handstand, Vrikshasana, gilt im Yoga als eine etwas fortgeschrittenere Asana, welche auch den Kopfstand ersetzen oder ergänzen kann.
Zurück zur Übersicht...