6 Videos: Yoga für Yogalehrer/innen

Yoga für Yogalehrer: Typische Fehler und Korrekturen Teil 1
Ein sehr wichtiges Video für Yogalehrer: Sukadev zeigt, welche typischen Fehler Yoga Kursteilnehmermachen können, wie man sie korrigiert und Hilfestellungen gibt. Die Hilfestellungen sind insbesondere für gesunde Anfänger und Mittelstufe-Teilnehmer gedacht. Mitschnitt eines Live-Workshops während einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg im Juli 2009.
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Yoga für Yogalehrer: Typische Fehler und Korrekturen Teil 2 by Yoga Vidya plusEin sehr wichtiges Video für Yogalehrer: Sukadev zeigt, welche typischen Fehler Yoga Kursteilnehmermachen können, wie man sie korrigiert und Hilfestellungen gibt. Die Hilfestellungen sind insbesondere für gesunde Anfänger und Mittelstufe-Teilnehmer gedacht. Mitschnitt eines Live-Workshops während einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg im Juli 2009.

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Heuschrecke - Fortgeschrittenes Partner-Yoga, Teil 2
Lerne, andere in fortgeschrittene Heuschrecken-Variationen zu helfen. Nicht ganz ungefährlich - du solltest also wissen, was du tust. Nicht für Anfänger - vielmehr für Yogalehrer/innen und erfahrene Übende mit gutem Körperbewusstsein. Wenn du die fortgeschritteneren Yoga Rückbeugen beherrschen willst, suche dir eine/n Yogalehrer/in, welche/r diese Hilfestellungen beherrscht... Vorgemacht von Yogalehrer/innen von Yoga Vidya Frankfurt. Erläutert von Sukadev Bretz. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt. Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika.
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Relax your back - Yoga Pelvic Tilt
Relax your back by doing the Yoga Pelvic Tilt - a simple but efficient exercise. You can practice several times or whenever you want. In case of minor back problems highly efficient. In serious cases ask your therapist or Yoga teacher whether this exercise is suitable for you.
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Flying Dog Pose - Yoga Exercise for strengthening your arms and shoulds - preparing headstand
Develop strength in your arms and shoulders. Prepare yourself for headstand, handstand, scorpion, peacock and other Hatha Yoga Asanas. This is a variation of Shvanasana (Svanasana). It prepares for Vrikshasana, Shirshasana, Mayurasana and Kakasana. Also good for prevention of any shoulder problem.
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Schmetterling Hilfestellungen - Entwickle die Lotus-Flexibilität
Öffne deine Hüftgelenke und lass die Energie deines Beckens fließen. Monika und Michael aus dem Yoga Vidya Center Aschaffenburg zeigen dir, wie ein Yogalehrer/in einem Kursteilnehmer/in helfen kann, große Fortschritte in der Hüftflexibilität zu machen. Ein Video für Yogalehrer/innen, welche das in ihrer Ausbildung Gelernte weiderholfen oder ausbauen wollen. Bhadrasana, die Hatha Yoga Asana "Schmetterling", ist eie der wichtigsten Vorübungen für die kreuzbeinigen Sitzhaltungen, insbesondere für Padmasana, den Lotos-Sitz. Kleine Anmerkung: Dieses Asana-Video ist hauptsächlich für Yogalehrer gedacht. Du brauchst ein gewisses Fingerspitzengefühl und Kenntnis der Grundlagen des Yoga, um jemand anderem in fortgeschrittene Asanas zu helfen. Gedreht im großen Yoga-Raum in Yoga Vidya Aschaffenburg
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