Wie dein neues Gym-Outfit deine Yoga-Praxis beeinflussen kann
Stell dir vor, du bist in deiner Yoga-Klasse, bereit für eine Flucht aus dem Alltagsstress und freust dich darauf, in eine tiefe, meditative Praxis einzutauchen. Dieses positive Selbstbild ist kein Zufall: Die richtige Yoga-Kleidung kann tatsächlich eine wichtige Rolle spielen, nicht nur in Bezug auf das körperliche Wohlbefinden während der Übungen, sondern auch für unsere innere Haltung und Konzentration. Die Farben, die Muster und vor allem die Passform unserer Kleidung sind ausschlaggebend dafür, wie wir uns während der Yoga-Session fühlen.
Ayurvedischer Weihrauch - Dein neues Wundermittel
Du hast es satt, dass dein Zuhause immer nach trockenem Essen und Staub riecht? Du willst endlich eine Wohnung, die nach Wohlgerüchen und Entspannung duftet? Dann hast du mit Räucherstäbchen die Lösung deiner Probleme gefunden!
Wie du die Behaglichkeit deiner Yogaschule durch Poster steigerst
Eine Yogaschule ist ein Ort, an dem man sich zurückziehen und entspannen kann. Um die Atmosphäre noch gemütlicher zu gestalten, können Poster eingesetzt werden. Sie können sowohl optisch als auch inhaltlich zur Entspannung beitragen.
Yogamatte oder Yogateppich?
Ganz klar, eine Matte. Oder? Tatsächlich ist es heutzutage gängige Praxis, Yoga Übungen auf einer Plastikmatte zu machen.
Yogamatte für draußen
Die Frage nach der richtigen Yogamatte ist gerade für Einsteiger gar nicht so leicht zu beantworten. Die Ansprüche an die Matte sind so unterschiedlich wie die Yogis selbst.
So finden Sie die richtige Yoga-Fitnessmatte
Da viele Fitnessstudios geschlossen sind oder ihre Besucherzahlen einschränken, investiert jeder in die beste Fitnessausrüstung für zu Hause.
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